Transforme Seu Home Office: Produtividade e Bem-Estar em 7 Passos
O mundo como conhecíamos não existe mais. A pandemia do COVID-19 exigiu mudanças drásticas em nossa rotina de vida e trabalho. Muitas empresas “se acharam” no home office e têm buscado cada dia mais, promover uma cultura de vínculo entre eficiência e saúde mental.
Empresas e Colaboradores
Verdade seja dita, a grande maioria das empresas não estava preparada para o trabalho remoto. Houve uma movimentação emergencial por parte das empresas, na tentativa de minimizar as perdas causadas pela crise econômica, e de alguma forma evitar demissões em massa.
Equipes de TI tiveram que correr para adequar a infraestrutura da empresa; protocolos de compartilhamento de informações tiveram que ser redefinidos e a conduta e comprometimento profissional teve que ser reforçada para viabilizar o Home Office.
Em outras palavras, a empresa teve que se estender até a casa das pessoas e elas, por sua vez, tiveram que entender que: home office para funcionar, é necessário muita disciplina e maturidade profissional.
O cenário ainda não é o ideal, as empresas terão que investir de forma assertiva afim de tornar seu ambiente de trabalho moderno, escalável e altamente disponível.
Colaboradores por sua vez, terão que cumprir com o horário comercial, manter a carga horária de trabalho como no trabalho local e aprender a lidar com as distrações.
Aqui na SISAUDCON também passamos por isso. Enfrentamos os mesmos desafios que as outras empresas enfrentaram, buscamos as melhores soluções para manter o negócio e oferecer cada dia mais EXCELÊNCIA NO QUE FAZEMOS!
Agora você deve estar se perguntando: dá para fazer funcionar?
Dá sim! Por isso separamos algumas dicas para que você tenha sucesso e saúde mental garantidos no seu home office. Vamos lá!
1 – Local de Trabalho
- Organize um espaço dedicado ao trabalho. Escolha um cômodo da casa e torne-o agradável para garantir o conforto e a produtividade.
- Invista em uma boa conexão de internet e, se possível, em uma opção de backup.
- Utilize uma estação de trabalho adequada, com bons periféricos e foco na ergonomia.
- Considere trabalhar com dois monitores, o que aumenta a eficiência, e tenha uma webcam de qualidade para reuniões.
- Aposte em uma boa mesa e cadeira; sua saúde deve vir em primeiro lugar.
- Mantenha o ambiente organizado, já que reuniões podem ocorrer a qualquer momento.
2 – Rotina de Trabalho
Defina horários claros para a sua jornada de trabalho.
Se você trabalha em horário fixo, siga-o rigorosamente.
Caso tenha flexibilidade, ajuste seu cronograma de acordo com sua produtividade, mas não comprometa o tempo com a família.
Lembre-se: estar em casa não significa trabalhar o tempo todo. Estabeleça limites.
3 – Roupa de Trabalho
Não trabalhe de pijama!
Vista-se como se fosse ao escritório. Isso ajuda a entrar no clima de trabalho e estar preparado para compromissos imprevistos, como reuniões virtuais.
Manter o hábito de se arrumar faz diferença na produtividade.
4 – Familiares e Trabalho
A colaboração da família é crucial.
Explique que, durante o expediente, você está trabalhando, mesmo estando em casa.
Resolva questões pessoais fora do horário de trabalho.
Sempre que possível, mantenha a porta fechada para evitar distrações.
5 – Comunicação
Evite o isolamento no home office.
Mantenha contato regular com colegas, chefes, clientes ou fornecedores.
Além de e-mails e mensagens, faça ligações para ouvir a voz de outras pessoas.
6 – Cuidado com Informações
Assuntos sigilosos continuam sendo sigilosos, mesmo no home office.
Redobre a atenção com a proteção de dados e trate informações sensíveis com responsabilidade.
7 – Saia do Trabalho
Não vire refém do trabalho.
Após o expediente, desconecte-se e aproveite o tempo com a família ou para cuidar de si mesmo.
Essa separação é fundamental para manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Conclusão:
Com disciplina e planejamento, o home office pode ser altamente produtivo e satisfatório. É bom para o colaborador e ainda melhor para a empresa!
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Palavras-chave
(home office, produtividade, saúde mental, trabalho remoto, planejamento)
